TOURING SARI ATER & GUNUNG TANGKUBAN PARAHU

Maaf untuk semua teman – teman karena blog kita baru di update lagi maklum kesibukan kita masing – masing yang menyita waktu.
Tepat hari sabtu tanggal 31 Oktober 2009 berangkat dari sukabumi tepat pukul 18.30 menuju sari ater dengan jumlah motor 35 dan 1 mobil,kita betul – betul menikmati perjalanan di malam hari yang cukup dingin,tetapi cukup mengesankan dengan konvoi sepeda motor yang tidak ugal – ugalan sehingga kalau kita lihat begitu rapih dan indah apalagi pada saat melintasi jalan yang lurus dan berbelok dengan sinar lampu kendaraan yang berderet sehingga menambah indah pemandangan setiap jalan yang dilalui.
Tepat pukul 23.30 sampai ditujuan yaitu daerah yang tidak jauh dengan tempat pariwisata sari ater,dan ada yang langsung memanfaatkan waktu dengan cuaca dingin untuk terus mandi di air panas sehingga membuat badan jadi segar.
Ciater merupakan suatu daerah di Kabupaten Subang yang terkenal dengan air panas alami. Air panas yang dihasilkan berasal dari kawah aktif Tangkuban Perahu. Daerah wisata yang terletak tidak jauh dari wana wisata Tangkuban Perahu ini menyajikan panorama alam yang menakjubkan, air panas alami, udara yang sejuk dan hamparan permadani kebun teh nan hijau yang juga menambah keindahan alamnya. Dengan lingkungan yang disajikan, dapat menjadi suatu tempat yang sangat tepat untuk refreshing dan melepas penat dari segala kesibukan sehari-hari.
Dengan dilengkapi berbagai fasilitas wisata yang lengkap, tidak salah kiranya bila Wisata Sari Ater menjadi salah satu obyek terpopuler di Indonesia. Penginapan, tempat makan, arena bermain, kolam renang dan berbagai fasilitas lainnya tersedia disini.
sehingga dengan keadaan alam yang begitu indah ini sangat menarik bagi para turis asing maupun domestik untuk berkunjung ke ciater ini
disamping itu juga ciater merupakan tempat terapi kesahatan, menurut hasil penelitian ternyata air panas Ciater mempunyai pH 2,45 yang mengandung jenis zat seperti belerang, zat kapur (‘calcium magnesium chloride sulfate thermomineral hypertherma’ dengan kandungan alumunium tinggi (38,5%) serta pH yang sangat asam (2,45).dan beberapa zat lainnya yang sangat baik untuk penyembuhan penyakit kulit, penyakit tulang serta penyembuhan kelumpuhan yang diakibatkan oleh Penyakit Darah Tinggi atau stroke. ( http://subank.wordpress.com/page/2/ )
Setelah dari Sari Ater Kami melanjutkan perjalan menuju Gunung Tangkuban Parahu.
Keindahan akan Tangkuban Perahu – Bandung – Jawa Barat (Tujuan Wisata) adalah tempat wisata yang tergolong murah meriah, seperti dikisahkan dalam sebuah legenda yang ada didaerah Jawa Barat yaitu Sangkuriang. Dari cerita tersebut al kisah menyebutkan keberadaan sebuah Gunung Tangkuban Perahu, yang kisah tersebut melanda sangkuriang dilanda catuh cinta terhadap ibu kandungnya sendiri, dengan amarahnya maka dia menendang sebuah perahu terbalik dan terjadilah sebuah nama Tangkuban Perahu yang kini masih abadi.
Keasrian dan suasana Tangkuban Perahu – Bandung – Jawa Barat (Tujuan Wisata) masih banyak dikunjungi oleh pecinta-pecinta yang gemar dengan suasana alam pegunungan yang sejuk dan indah.
Perjalanan yang menyenangkan ke tempat Tangkuban Perahu – Bandung – Jawa Barat (Tujuan Wisata) ini lebih indah bersama rekan-rekan kerja atau sahabat-sahabat di lingkungan rumah, dengan berjalan kaki wow tambah mengasikkan. Dari masalah biaya ke tempat tujuan Tangkuban Perahu – Bandung – Jawa Barat (Tujuan Wisata) ini cukup murah dan pasti terjangkau. Dan yang paling menarik lagi kita bisa asyik berbelanja di sekitar Tangkuban Perahu – Bandung – Jawa Barat (Tujuan Wisata) yang menyediakan berbagai macam-macam, pokoknya ok dech.
Tangkuban Perahu – Bandung – Jawa Barat (Tujuan Wisata) memberikan nuansa keindahan suasana gunung yang indah apa lagi dengan sebuah kawah yang masih aktif mengeluarkan kepulan asap yang terasa bau belerang.
Agar tidak penasaran silahkan kunjungi daerah wisata Tangkuban Perahu – Bandung – Jawa Barat (Tujuan Wisata). Selamat menikmati daerah pegunungan yang asri akan udara pegunungannya.
 ( http://subank.wordpress.com/page/2/ )
Sekitar pukul 14 kami meninggalkan tempat pariwisata Gunung Tangkuban Parahu.Semoga ini menjadi kenangan yang tidak akan terlupakan.

Pesona Pantai Pelabuhan Ratu, Diselimuti Dunia Mistis
Perjalanan Kami berikut ini,adalah Pelabuhan Ratu yang letaknya di daerah kabupaten sukabumi yaitu wisata pantai yang terkenal dengan ke mistisan- nya.apalagi disangkut pautkan dengan nama NYI RORO KIDUL,bahkan di sebuah hotel yang terkenal dengan Samudra Beach Hotel,ada salah satu kamar yang khusus untuk NYI RORO KIDUL,konon kamar tersebut tidak boleh ditempati oleh siapapun.
Pelabuhan Ratu, Ada wisata kuliner, ada wisata riligus, ada juga wisata mistis di daerah wisata pantai eksotis Pelabuhan Ratu,Sukabumi, Jawa Barat yang dikenal dengan mitos Nyi Roro Kidulnya. 
Selain itu ada juga konon pertapaan Bung Karno (mantan Presiden RI pertama), tepatnya di Gunung Mulya sebelah utara, depan pantai batu karang Hawu (Hawu=berbentuk tungku masak). Masih ada sumur 7 yang konon kata Ipong Sugandi(43) warga Kecamtan, desa Cisolok, Kabupaten Sukabumi tempat wisata klenik sumur 7 berada.
Kata Ipong Sumur 7 dulu kala adalah tempat mandi Nyi Roro Kidul dan putrinya Nyi Sri, dalam film Nyi Roro Kidul digambarkan ular naga, oleh wali dibaiat memeluk agama Islam dari agama Hindu. "Para wali beriktihar di sumur 7 ini," terang Ipong selain berprofesi sebagai guru juga menjadi guide untuk ritual disumur 7 tersebut.
Lain lagi dengan penuturan Ustad Fahir (32) yang sehari-harinya menjadi pemandu bagi yang ingin mandi disumur 7. Ustad yang mengaku sudah memandikan model, artis, anggota TNI, pejabat sipil dan masyarakat yang mempunyai keinginan untuk meminta, kesehatan, harta, jabatan di sumur 7. "Ya saya sudah memandikan hampir semua kalangan, ada yang berhasil memberikan 2 juta ke saya," aku dari Usatd Fahir. (sumber Apindonesia.com)
Tetapi itu semua kita kembalikan kepada diri kita masing – masing,percaya atau tidak percaya.

Perjalanan Kami

Duka Dan Tawa

Dengan ijin dari Sobatku semoga bermanfaat untuk kita semua.Senang bisa menjumpaimu. “Dalam duka ada tawa”, setuju nggak ? Ketika mau menangis bisa tertawa, dan terkadang mau tertawa tapi akhirnya menangis. Atau kalau tidak terlalu stress, lebih baik tertawa daripada menangis kalau menjadi lebih stress apabila menangis. Saya sendiri pernah mengalami hal ini, apalagi anak kecil seperti keponakan saya yang seringkali mau menangis bisa diajak tertawa dan begitu pula sebaliknya.
Mengapa duka dan tawa menjadi dua emosi yang begitu berdekatan namun berlawanan juga ? Jawabannya sederhana : Dalam duka dan tawa sama-sama keluar air mata. Yang satu menunjukkan kegembiraan dan senang hati, yang lainnya menggambarkan kesedihan dan sakit hati. Dari segi emosi, duka dan tawa bisa dianggap sebagai dua sisi dari satu mata uang. 
Duka dan tawa juga menjadi dua macam emosi yang bisa mengibaratkan perasaan ekstrim kita ke luar supaya kita tidak kena penyakit “makan hati” di dalam. Menunjukkan duka dan tawa memang sehat, asal jangan menangis dan tertawa pada waktu yang tidak patut sehingga dianggap orang agak gila.
Untuk segala sesuatu ada masanya, ada waktu untuk menangis, ada waktu untuk tertawa. Memang sulit untuk mengetahui waktu yang tepat untuk mengutarakan perasaan kita, karena emosi memang sulit dikendalikan. Kemampuan mengendalikan maupun menunjukkan emosi salah satu ciri khas orang dewasa.
Ketika kanak-kanak, saya berkata seperti kanak-kanak, berpikir seperti kanak-kanak. Sekarang setelah menjadi dewasa, saya meninggalkan sifat kanak-kanak itu. Sebagai orang dewasa, kita tahu sekarang bahwa Tuhan turut bekerja dalam segala sesuatu untuk mendatangkan kebaikan bagi mereka yang mengasihi-Nya, yaitu bagi mereka yang terpanggil sesuai dengan rencana Tuhan. Kalau kita mengerti bahwa Tuhan yang menentukan apa yang kita hadapi dalam hidup ini, lebih mudah untuk menangani masalah dan mengendalikan emosi. Yang terpenting adalah hubungan kita dengan Tuhan. Kalau hubungan kita dekat, kita beroleh keberanian dan jalan masuk kepada Tuhan dengan penuh kepercayaan oleh iman kita kepada-Nya.
Ibarat hubungan kita dengan orang yang kita kasihi, misalnya ayah dan ibu, istri atau suami, atau anak-anak kita. Kalau hubungan kita baik dan dekat, maka kita beroleh keberanian dan jalan masuk serta dukungan untuk menghadapi suatu masalah. Kalau kita tidak memiliki hubungan seperti ini dengan manusia - apalagi Tuhan, sepertinya mendayung perahu sendiri melawan arus sendiri.
Sebab itu saya mengingatkanmu sebagai sahabatku supaya jangan tawar hati melihat kesukaanmu, tapi mengerti bahwa Tuhan turut bekerja dalam segala sesuatu untuk mendatangkan kebaikan bagimu. Jawab pertanyaan berikut ini yang paling cocok dengan keadaanmu sekarang :
- Kapan terakhir kali dirimu merasa “marah” sama Tuhan ? Kenapa ?
- Menurutmu, kapan Tuhan itu baik sama kita ? Dalam kondisi apa kita bisa bilang kalau Tuhan itu baik ?
- Siapa yang bisa memberimu ketenangan dan kedamaian saat mengalami cobaan ?
Anggaplah sebagai suatu kebahagiaan jika dirimu dalam berbagai cobaan. “God choose what we face, but we choose how we face it” (Tuhan menentukan apa yang kita hadapi, namun kita yang menentukan bagaimana cara menghadapinya).(sumberAMS )

Lampegan

Perjalanan yang sangat melelahkan tetapi mengesankan bagi kami pada waktu itu dengan tujuan ke Lampegan yaitu terowongan jalur untuk kereta api,Kami masuk dari daerah Sukaraja menuju Lampegan dengan melintasi daerah Cirenghas,Cilubang,Kampung Portal,jalan yang kami tuju tidak bagus karena aspal yang sudah rusak dan berlubang kebanyakan tinggal batuan,cukup menantang bagi kami apalagi suasana turun hujan dan sebelah kiri jalan jurang dan disebelah kanan tebing,tetapi dengan semangat dan penasaran ingin tahu kami terus berjalan dengan penuh hati – hati,akhirnya sampai ke tujuan dengan selamat dan kami kembali pulang melintasi daerah Cibeber,Gekbrong Kab Cianjur.
Lampegan asal kata dari bahasa Belanda menurut salah satu sumber pada waktu itu orang indonesia naik kereta api jurusan Sukabumi Cianjur pada saat kereta melintasi jalan yang gelap tiba – tiba ada yang berkata “lampen an meneer “ ( nyalakan lampu Tuan ),karena terdengar oleh orang indonesia tadi adalah Lampegan maka sampai sekarang tempat tersebut dinamakan Lampegan yaitu tempat dimana jalur atau lintasan kereta api yang menembus pegunungan ( terowongan ) dengan panjang terowongan tersebut 415 meter dan dibuat mulai tahun 1879 sampai 1882,tapi sayang sudah beberapa tahun ini jalur kereta tersebut sudah tidak bisa beroperasi lagi karena pernah terjadi longsor yang menutupi jalur tersebut sehingga perlu perbaikan setelah terowongan tersebut bisa di perbaiki tidak lama kemudian terjadi lagi longsoran di jalur yang lain tidak jauh dari lokasi terowongan tersebut.
Padahal kalau ber operasi lagi di lintasan tersebut banyak yang akan kita lewati situs – situs pubakala atau tempat – tempat yang bisa dijadikan tempat wisata seperti situs Gua Pawon dan Gunung padang,Bandung Purba dan Letusan Gunung Sunda. Kelebihan ini bisa menjadi modal untuk mengembangkan wisata KA. Saya harap rencana ini bisa direalisasikan, kami harap pemerintah daerah bisa bekerjasama dengan menyiapkan modal kendaraan kecil yang akan
mengangkut wisatawan dari Stasiun Lampegan ke Situs Gunung Padang ( Sumber Berita Bandung )

Safety Riding....!!!

Akhir – akhir ini istilah raja jalanan,mungkin bisa dikatakan adalah sepeda motor,karena sepeda motor adalah kendaraan yang sangat ekonomis,hampir kebanyakan semua orang mempunyai kendaraan yang namanya sepeda motor,coba kita lihat dan bandingkan dijalan – jalan pasti sepeda motor akan lebih banyak dibandingkan mobil,mungkin salah satu jalan pintas semua orang senang selain hoby dengan sepeda motor karena kendaraan tersebut ekonomis dan tidak ada istilah terjebak macet karena bisa dibawa ke jalan yang sempit,sehingga tidak menyita waktu.
Dengan banyaknya kendaraan Roda dua atau sepeda motor di jalan raya,tentu tidak dipungkiri yang namanya kecelakaan di jalan raya yang mendomisili tentunya lebih banyak kecelakaan sepeda motor.
Dalam kecelakaan sepeda motor dijalan raya tentu diakibatkan beberapa Faktor,diantaranya
1.Faktor sepeda motor
Keadaan sepeda motor yang tidak layak dipakai seperti,rem blong,tidak ada kaca spion,lampu mati,ban yang gundul,kondisi mesin tidak bagus ( sering mati mendadak ),dan lain – lain.
2. Faktor Manusia
Baru belajar ( baru bisa ),tidak mengeti peraturan lalu lintas,tidak sabar,dan lain sebagainya
Ada beberapa Tip untuk menjaga keselamatan di jalan raya dalam berkendaraan khusunya kendaraan roda dua atau sepeda motor.
A.Periksa Kondisi sepeda motor yang akan kita gunakan
*Periksa kondisi mesin apakah normal
*Periksa kondisi Rem,apakah kanpas rem sudah tipis
*Apakah semua lampu menyala seperti lampu sen,lampu depan
*Pasang atau pakai kaca sepion yang standar sehingga keadaan yang ada dibelakang kita terlihat jelas
*Apakah klakson atau hon berbunyi
B.Perlengkapan yang baik untuk digunakan pada waktu berkendaraan sepeda motor
*Sarung tangan,sebaiknya memiliki lapisan yang dapat menutupi kedua belah tangan dan bahan
yang dapat menyerap keringat dan tidak licin pada waktu memegang handle motor
*Jaket,sebaiknya mampu melindungi seluruh bagian tubuh baik terpaan angin maupun benturan
*Helm,sebaiknya pakai helm yang standar yang yang mampu memberikan proteksi lebih kepada
kepala,jangan menggunakan helm ctok dan sejenisnya
*Sepatu,mampu memberikan kenyamanan dan keamanan bagi seluruh lapisan kaki
Kalau semua sudah siap jangan lupa sebelum berangkat kita harus berdoa dulu supaya Kita selalu dilindungi oleh Allah.Amiiiin

Jati Luhur

Situ Buleud

Situ Buleud (bundar) luasnya 4 ha terletak di tengah kota dengan latar belakang gedung kuno Kresidenan. Konon menurut cerita, Situ Buleud tempo dulu merupakan tempat "pangguyangan" (mandi) binatang Badak sewaktu Purwakarta dulu masih hutan belantara, dan kemudian oleh pemerintah kolonial Belanda dijadikan sebagai tempat peristirahatan pelepas lelah sehabis bekerja. Situ Buleud dirintis pembangunannya sekitar tahun 1830 oleh RA. Suriawinata, pendiri cikal bakal kota Purwakarta. Kini obyek wisata Situ Buleud menjadi tempat rekreasi dan olah raga penduduk Purwakarta. Di masa yang akan datang diharapkan Situ Buleud menjadi Taman Kota yang indah, sebagai paru-paru kota dan obyek wisata. Untuk itu diharapkan ada investor yang akan menanamkan modalnya disini. (sumber dari Media Komunikasi Pemerintah Kabupaten Purwakarta Prop Jawa Barat )

Touring Jati Luhur

Sabtu sore jam 17.00 Kami berangkat dari Cicurug menuju Purwakarta dengan diiringi hujan,dengan tujuan akhir tempat Pariwisata yaitu Jati Luhur,dengan naik kendaraan sebanyak 28 sepeda motor dan 1 mobil,cukup melelahkan juga dengan perjalanan yang jauh,Allhamdulillah sampai juga ketujuan dengan selamat.
Obyek wisata Jatiluhur terletak 9 km dari kota Purwakarta, terkenal dengan Bendungan Ir. H. Juanda, dengan panorama danau yang luasnya 8.300 ha. Bendungan ini mulai dibangun sejak tahun 1957, dapat menampung tidak kurang 3 milyar3 air Sungai Citarum dan merupakan waduk serbaguna pertama di Indonesia. Di dalam Bendungan Ir. H. Juanda, terpasang 6 unit turbin dengan daya terpasang 187 MW dan produksi tenaga listrik rata-rata 1000 juta kwh setiap tahun. Selain dari itu, memiliki fungsi penyediaan air irigasi untuk 242.000 ha sawah (dua kali tanam setahun), air baku air minum, budi daya perikanan dan pengendali banjir.Selain berfungsi sebagai PLTA dengan sistem limpasan terbesar di dunia, kawasan Jatiluhur memiliki banyak fasilitas rekreasi yang memadai, seperi hotel dan bungalow, bar dan restaurant, lapangan tenis, bilyard, perkemahan, kolam renang, ruang pertemuan, sarana rekreasi dan olahraga air, playground dan fasilitas lainnya. Sarana olahraga dan rekreasi air misalnya mendayung, selancar angin, kapal pesiar, ski air, boating dan lainnya.Di perairan Danau Jatiluhur ini juga terdapat Budi daya Ikan Keramba Jaring Apung, yang menjadi daya tarik tersendiri. Di waktu siang atau dalam keheningan malam kita dapat memancing penuh ketenangan sambil menikmati ikan bakar. Dikawasan ini pula kita dapat melihat Stasiun Satelit Bumi yang dikelola oleh PT. Indosat, sebagai alat komunikasi internasional. Jenis layanan yang disediakan antara lain international toll free service (ITFS), Indosat Calling Card (ICC), international direct dan lainnya. Terletak 7 km dari kota Purwakarta.(sumber dari Media Komunikasi Pemerintah Kabupaten Purwakarta Prop Jawa Barat )

Berubah Untuk Maju

Kejenuhan atau kebosanan pasti akan selalu menghampiri semua orang,mungkin bosan kepada sesuatu yang terlalu sering berhubungan dengan kita,apalagi sesuatu itu adalah pekerjaan yang setiap hari kita lakukan,dengan waktu dan jenis pekerjaan yang sama,begitulah bentuk rutinitas yang harus kita kerjakan,mulai dari jam 06.00 pagi sampai jam 14.00 siang,begitulah setiap hari sebagai rutinitas tidak kurang dari 7 jam bahkan lebih kita melakukan kegiatan yang sama,tentu kebosanan akan selalu mengikuti,kalau kita tidak bisa menyikapi dengan hati yang sabar pasti yang namanya stres akan cepat merangkul kita,yang akan membawa kita ke jurang yang semakin dalam,yang membuat kita menuju ke kehidupan yang lebih buruk,yang tidak kita harapkan.
Apakah Kita akan tetap seperti itu ? Apakah kita akan tetap membiarkan kebosanan yang setiap hari menghantui kita ? Apakah Kita akan mengikuti kebosanan yang membuat emosi kita cendrung ke arah yang negatip ? tentu tidak bukan…! Karena kalau kita seperti itu so pasti yang rugi diri kita sendiri.Dari beberapa pertanyaan tersebut diatas mungkin bukan yang kita harapkan,tetapi yang penting Kapan Kita mendapatkan pekerjaan yang kita sukai…? Tentu jawaban nya susah bukan …..! mungkin yang lebih bijak Kita ganti pertanyaan tersebut menjadi Kapan Kita dapat mencintai pekerjaan kita sendiri..? kalau pertanyaan itu yang muncul di benak Kita,tentunya kita akan terus berusaha berpikir untuk dapat mencintai pekerjaan yang membuat kita bisa tetap mendapat keuntungan dari pekerjaan tersebut,karena pekerjaan tersebut yang sedang kita dapatkan dan yang sedang kita jalani,sambil berusaha dan memacu diri kita untuk lebih maju dari sekarang.
Mari Kita renungkan :
Jangan terlalu memfokuskan diri pada Uang : uang sebanyak apa pun tidak akan pernah cukup,mulai saat ini berhentilah menggunakan kekurangan uang sebagai alasan untuk tidak mencintai pekerjaan,lihatlah di mana uang Kita berakhir.Fokuskan diri Kita dari pekerjaan tersebut menjadi kepuasan bagi Kita.
Sadarilah bahwa pekerjaan tidak membutuhkan kita,Tetapi Kita lah yang membutuhkan pekerjaan : Pekerjaan apa pun bisa dilakukan dengan baik dan penuh kecintaan serta penuh perhatian,hal ini akan berpengaruh pada rekan kerja Kita
Temukan Kepuasan pada setiap apa yang Kita kerjakan : Tentu ini akan membuat Kita harus berpikir keras.Sisakan waktu untuk berpikir apa yang akan kita kerjakan,tanyakan pada diri kita bagaimana cara membuat pekerjaan itu berbeda, karena kita yang akan mengerjakannya,cobalah mengingat mengapa kita menerima pekerjaan itu.bila ini Cuma pekerjaan untuk mengisi waktu,apakah kita akan mencari pekerjaan yang lain secara aktif ?
Apakah Kita pantas memperoleh pekerjaan itu ? : Bila kita tidak bisa menemukan bagian dari pekerjaan yang bisa kita cintai,pertimbangkan lagi alasan – alasan untuk menerima pekerjaan itu,bukan berarti pekerjaan baru yang kitu perlukan,melainkan cara atau arah baru yang kita perlukan,apakah ada perubahan yang bisa kita lakukan untuk pekerjaan itu,atau jangan – jangan pekerjaan itu memang sumber masalah Kita ? pertanyaan tadi akan mengarahkan kita kepada cinta atau tidak cinta kepada pekerjaan.tanyakan juga pada diri kita mengapa kita merasa pekerjaan itu tidak memuaskan.Kesadaran ini akan membimbing kita kepada kepuasan terbesar yang bisa kita dapatkan dari sebuah pekerjaan,tingkatkan kontrol diri,daripada Cuma berlalu tidak tentu arah.
Dengan kita mencintai pekerjaan yang sedang kita jalani,tentu kepuasan yang selalu kita dapatkan, yang so pasti pikiran – pikiran positip yang akan selalu timbul dalam benak kita.
Sudah saat nya kita melakukan perubahan,tentu perubahan itu dapat dilakukan dengan mudah oleh pribadi yang selalu ingin mendapatkan kehidupan yang lebih baik.

Tersenyum Lebih Baik Dari Pada Marah

Tersenyum merupakan akar dari tertawa,kalau diri kita dianggap oleh orang lain bagus mungkin akan lebih bagus lagi kalau senyuman itu bisa sebagai asesoris dari wajah kita,yang jelek akan menjadi bagus yang manis akan semakin manis dan yang cantik akan semakin cantik,mungkin dengan senyuman itu seakan menjadi pelekat bagi setiap orang untuk terus memandangnya bahkan ingin mendekatinya disamping itu semua,tentunya senyuman adalah ibadah.
Banyak studi yag menunjukan keterkaitan antara amarah dan kesehatan jantung,orang yang amarahnya meledak akan menyebabkan detak jantungnya tidak teratur yang berisiko meningkatkan pengumpulan darah menuju otak,sehingga berakhir dengan stroke.Agar Anda tidak terjebak dalam kondisi iitu lakukanlah beberapa langkah berikut:
Pertama,tanyakan pada diri sendiri seberapa pentingkah masalah itu.kemarahan seringkali dilakukan akibat emosi yang diluar kontrol,dan reaksi yang Anda tunjukan seringkali disesali kemudian.
Kedua,evaluasi reaksi Anda terhadap suatu peristiwa,dan berikan penilaian untuk Anda pribadi,Pikirkan juga kemungkinan jika Anda pada posisinya,Sehingga Anda tidak akan berbuat sesuai ego pribadi.
Ketiga,gambarkan peristiwa yang baru saja Anda lewatkan penuh emosi,dan pikirkan ulang saat emosi Anda sudah mereda,cari kemungkinan lain untuk keluar dari masalah tersebut tanpa perlu melibatkan emosi.
Keempat,Kecendrungan amarah muncul adalah sebagai reaksi emosi secara spontan,artinya timbul sebagai jawaban cepat menghadapi sebuah persoalan,dan belum tentu benar.Masalah tidak dapat diselesaikan dengan emosi,tersenyumlah,senyum akan memberi sedikit kesegaran,dari pada memulaiya dengan emosi.Berarti tersenyum itu lebih baik dari pada marah,TERSENYUMLAH SEBELUM KITA MARAH,tapi ingat jangan sekali kali Kita tersenyum sendiri tanpa ada orang lain dihadapan Kita,itu akan lain artinya.( sumber harian Global )

Ngariung

Apa itu ngariung ? artinya mungkin kumpul bersama,secara kebetulan tepatnya hari jum’at pagi tanggal 16 januari 2009 Kami pergi ke Rumah salah seorang Saudara Kami yang sedang mengadakan syukuran karena Putra nya sedang dikhitan,dalam kesempatan tersebut

Kami datang ramai – ramai sekalian berkumpul untuk menambah mempererat tali persaudaraan.(YR)

Bercermin Diri

Kaya miskin,besar kecil,tinggi pendek,tua muda,laki – laki perempuan,atas bawah,sehat sakit,dan lainnya yang sipatnya berlawanan,itulah yang ada di dunia ini tergantung dari kita sendiri bagaimana caranya untuk menyikapi seandainya kita mengalami atau berada dalam salah satu posisi diantara itu semua,Seperti kalau kita dalam keadaan kaya mungkin kita akan bertanya pada diri kita sendiri apakah ini adalah suatu godaan yang diberikan oleh Tuhan Yang Maha Kuasa supaya tetap kita selalu mengingat kepadaNya sehingga kita diwajibkan untuk tetap bersyukur sehingga pada saat kita Kaya kita berharap bahwa kekayaan itu setidaknya bisa bermanfaat untuk kita,juga orang lain,bahkan dengan kekayaan itu tidak menjadi orang lain rugi,dan sebaliknya pada saat kita miskin tentu kita harus bertanya mungkinkah Tuhan sedang memberi cobaan,dengan demikian Kita akan selalu sabar untuk menjalaninya dan tentunya sambil berdoa dan berusaha untuk merubah kehidupan kita di masa yang akan datang.
Begitupun kalau Kita dalam keadaan sehat tetap kita harus banyak bersyukur dan merawat serta menjaga kondisi kita,dan apa yang terjadi seandainya kita sedang mengalami sakit,tentu yang rugi diri kita sendiri mungkin bisa jadi orang lain juga ikut rugi.Mari kita sama – sama menjaga diri kita sendiri,selalu bersyukur dan berdoa serta berusaha dalam mengarungi kehidupan di dunia ini untuk menuju ke hal yang lebih baik,baik untuk Kita maupun untuk orang lain,Semoga kita dijauhi dari godaan dan cobaan yang membuat Kita akan lupa diri,dan semoga Tuhan Yang Maha Kuasa selalu melindungi Kita semua.Amiiiin.

Gunung Endut

Inilah kegiatan Kami di awal tahun 2009,tepatnya hari sabtu tanggal 10 Januari,Kami mengadakan kunjungan dalam rangka mengikat tali persaudaraan dengan mengadakan pertandingan sepak bola,Kami mengunjungi salah satu daerah yang letaknya tidak jauh tetapi cukup melelahkan dikarenakan jalan yang kami lalui tidak begitu bagus banyak kelokan,berlubang,dan banyak yang sudah tidak beraspal lagi,apalagi pada saat itu diiringi dengan hujan gerimis,Tetapi dengan kebersamaan tetap yang kami rasakan cukup menyenangkan.
Setelah melakukan kegiatan rutinitas,Kami berangkat pukul 14.00 wib sampai ketempat yang dituju pukul 15.00 sebentar kami istirahat sambil menyantap makanan ringan kemudian dilanjutkan perjalanan ke lapangan bola dan lawan main Kami sudah berada disana,begitu riang suasana disana,sepertinya kami lupa dengan segala apa yang telah terjadi sebelumnya apalagi kami bisa berbaur dengan masyarakat disana baik muda maupun tua,tidak terasa waktu sudah hampir Magrib dan permainan sudah selesai Kami kembali pulang.
Begitulah perjalanan kami tentunya pasti ada kesan yang tersimpan dibenak kami semua setelah meninggalkan daerah yang kami kunjungi yaitu Cipasung Gunung Endut.