Tersenyum Lebih Baik Dari Pada Marah

Tersenyum merupakan akar dari tertawa,kalau diri kita dianggap oleh orang lain bagus mungkin akan lebih bagus lagi kalau senyuman itu bisa sebagai asesoris dari wajah kita,yang jelek akan menjadi bagus yang manis akan semakin manis dan yang cantik akan semakin cantik,mungkin dengan senyuman itu seakan menjadi pelekat bagi setiap orang untuk terus memandangnya bahkan ingin mendekatinya disamping itu semua,tentunya senyuman adalah ibadah.
Banyak studi yag menunjukan keterkaitan antara amarah dan kesehatan jantung,orang yang amarahnya meledak akan menyebabkan detak jantungnya tidak teratur yang berisiko meningkatkan pengumpulan darah menuju otak,sehingga berakhir dengan stroke.Agar Anda tidak terjebak dalam kondisi iitu lakukanlah beberapa langkah berikut:
Pertama,tanyakan pada diri sendiri seberapa pentingkah masalah itu.kemarahan seringkali dilakukan akibat emosi yang diluar kontrol,dan reaksi yang Anda tunjukan seringkali disesali kemudian.
Kedua,evaluasi reaksi Anda terhadap suatu peristiwa,dan berikan penilaian untuk Anda pribadi,Pikirkan juga kemungkinan jika Anda pada posisinya,Sehingga Anda tidak akan berbuat sesuai ego pribadi.
Ketiga,gambarkan peristiwa yang baru saja Anda lewatkan penuh emosi,dan pikirkan ulang saat emosi Anda sudah mereda,cari kemungkinan lain untuk keluar dari masalah tersebut tanpa perlu melibatkan emosi.
Keempat,Kecendrungan amarah muncul adalah sebagai reaksi emosi secara spontan,artinya timbul sebagai jawaban cepat menghadapi sebuah persoalan,dan belum tentu benar.Masalah tidak dapat diselesaikan dengan emosi,tersenyumlah,senyum akan memberi sedikit kesegaran,dari pada memulaiya dengan emosi.Berarti tersenyum itu lebih baik dari pada marah,TERSENYUMLAH SEBELUM KITA MARAH,tapi ingat jangan sekali kali Kita tersenyum sendiri tanpa ada orang lain dihadapan Kita,itu akan lain artinya.( sumber harian Global )

Ngariung

Apa itu ngariung ? artinya mungkin kumpul bersama,secara kebetulan tepatnya hari jum’at pagi tanggal 16 januari 2009 Kami pergi ke Rumah salah seorang Saudara Kami yang sedang mengadakan syukuran karena Putra nya sedang dikhitan,dalam kesempatan tersebut

Kami datang ramai – ramai sekalian berkumpul untuk menambah mempererat tali persaudaraan.(YR)

Bercermin Diri

Kaya miskin,besar kecil,tinggi pendek,tua muda,laki – laki perempuan,atas bawah,sehat sakit,dan lainnya yang sipatnya berlawanan,itulah yang ada di dunia ini tergantung dari kita sendiri bagaimana caranya untuk menyikapi seandainya kita mengalami atau berada dalam salah satu posisi diantara itu semua,Seperti kalau kita dalam keadaan kaya mungkin kita akan bertanya pada diri kita sendiri apakah ini adalah suatu godaan yang diberikan oleh Tuhan Yang Maha Kuasa supaya tetap kita selalu mengingat kepadaNya sehingga kita diwajibkan untuk tetap bersyukur sehingga pada saat kita Kaya kita berharap bahwa kekayaan itu setidaknya bisa bermanfaat untuk kita,juga orang lain,bahkan dengan kekayaan itu tidak menjadi orang lain rugi,dan sebaliknya pada saat kita miskin tentu kita harus bertanya mungkinkah Tuhan sedang memberi cobaan,dengan demikian Kita akan selalu sabar untuk menjalaninya dan tentunya sambil berdoa dan berusaha untuk merubah kehidupan kita di masa yang akan datang.
Begitupun kalau Kita dalam keadaan sehat tetap kita harus banyak bersyukur dan merawat serta menjaga kondisi kita,dan apa yang terjadi seandainya kita sedang mengalami sakit,tentu yang rugi diri kita sendiri mungkin bisa jadi orang lain juga ikut rugi.Mari kita sama – sama menjaga diri kita sendiri,selalu bersyukur dan berdoa serta berusaha dalam mengarungi kehidupan di dunia ini untuk menuju ke hal yang lebih baik,baik untuk Kita maupun untuk orang lain,Semoga kita dijauhi dari godaan dan cobaan yang membuat Kita akan lupa diri,dan semoga Tuhan Yang Maha Kuasa selalu melindungi Kita semua.Amiiiin.

Gunung Endut

Inilah kegiatan Kami di awal tahun 2009,tepatnya hari sabtu tanggal 10 Januari,Kami mengadakan kunjungan dalam rangka mengikat tali persaudaraan dengan mengadakan pertandingan sepak bola,Kami mengunjungi salah satu daerah yang letaknya tidak jauh tetapi cukup melelahkan dikarenakan jalan yang kami lalui tidak begitu bagus banyak kelokan,berlubang,dan banyak yang sudah tidak beraspal lagi,apalagi pada saat itu diiringi dengan hujan gerimis,Tetapi dengan kebersamaan tetap yang kami rasakan cukup menyenangkan.
Setelah melakukan kegiatan rutinitas,Kami berangkat pukul 14.00 wib sampai ketempat yang dituju pukul 15.00 sebentar kami istirahat sambil menyantap makanan ringan kemudian dilanjutkan perjalanan ke lapangan bola dan lawan main Kami sudah berada disana,begitu riang suasana disana,sepertinya kami lupa dengan segala apa yang telah terjadi sebelumnya apalagi kami bisa berbaur dengan masyarakat disana baik muda maupun tua,tidak terasa waktu sudah hampir Magrib dan permainan sudah selesai Kami kembali pulang.
Begitulah perjalanan kami tentunya pasti ada kesan yang tersimpan dibenak kami semua setelah meninggalkan daerah yang kami kunjungi yaitu Cipasung Gunung Endut.

2009

2009 adalah sebuah angka yang menunjukan waktu,dimana Usia Kita akan berkurang,Begitulah kehidupan yang terus akan kita alami selama hayat masih di kandung badan,dari hari kehari,minggu ke minggu,bulan ke bulan,dan akhirnya tahun ke tahun,sampailah kita menginjak tahun 2009.
Kebetulan Kami di awal Tahun ini tidak bisa mengadakan acara kumpul - kumpul tepatnya di Tahun baru dikarenakan acara rutinitas kami tidak bisa diganggu,tetapi harapan kami semoga ditahun ini semua hayalan,impian,keinginan kami yang tidak kesampaian ditahun sebelumnya bisa di kabulkan oleh Tuhan Yang Maha Kuasa.Amiiin
Marilah Kita sama - sama untuk mengawali dengan langkah yang pasti menuju ke pintu kebahagian dan kesuksesan.Amiiin
Selamat Tahun Baru 2009